Sākumlapa

VESELĪBA: Februāris, 2015

Numurā lasi:
Saki dzīvei JĀ!

Citas tēmas šajā numurā:

Mīti un patiesība par vēzi
Šis Latvijā ir izsludināts par Pretvēža gadu. Laiks pārdomām arī tev. Varbūt kaut ko vari mainīt savā dzīvē, lai samazinātu iespēju saslimt. Lai gan pēdējā laikā arī Latvijā par vēzi tiek runāts un rakstīts gana daudz, joprojām to apvij dažādi mīti, reizēm nepamatoti biedējot.

Brīdinājuma signāli, ko nevajadzētu ignorēt
Piepampuši ikri, mēles mežģīšanās vai nejutība pēdā var signalizēt ne tikai par nogurumu garas darbadienas beigās, bet arī par nopietnām saslimšanām. Uzzini, kādus simptomus labāk neignorēt, un laikus vērsies pie ārsta!

7 kļūdas, kas traucē notievēt
Kas nogāja greizi, kad pēdējo reizi centies atbrīvoties no liekajiem kilogramiem? Trūka pacietības, izvēlējies pārāk lielu fizisko slodzi vai tevi pavadīja pastāvīga bada sajūta? Lūk, septiņas kļūdas, kuras novēršot pie kārotās figūras tiksi ātrāk!

Šķirojam sēklas!
Dažādas sēkliņas, piemēram, ķirbju, sezama, čia, ir ne vien gardas, bet arī veselīgas. Taču ne visas sēklas vērtējamas ar plusa zīmi. Izrādās, dažas no tām var būt veselībai bīstamas.

» Lasīt pilnu anotāciju

AKTUĀLI

IESKATS JAUNĀKAJĀ NUMURĀ



VĒSTULE REDAKCIJAI

Nodod ziņu mūsu redakcijai. Pajautā, kādi ir redaktores mīļākie ziedi, kas labs būs nākamajā numurā un kādas vēl intervijas gribētu lasīt.

VESELĪBAS BLOGS

Tīra sirds
Solvita Velde, žurnāla “Veselība” galvenā redaktore

Tas ir normāli, ka mūsu dzīvē priekpilnie brīži mijas ar nedaudz lēnīgajiem pārdomu mirkļiem, kad uz svaru kausiem tiek likti daudzi (gan lieli, gan mazi) „būt” vai „nebūt”. Ir pati gada nogale, kad rakstu šo sleju, – brīdis starp Ziemassvētkiem un Jauno gadu. Man parasti patīk apstāties, pagriezties atpakaļ un paskatīties, kas bijis. Un ne jau tāpēc, ka gribētos gremdēties pagātnē. It nemaz! Jo nepiederu tiem, kuri labprātāk dzīvo atmiņās. Man patīk šodiena, jo tā ir vienīgā, ko varu ieelpot, izdzīvot un arī izmainīt.

» Lasīt visus ierakstus