Sākumlapa

VESELĪBA: Maijs, 2015

Numurā lasi:
Dauzos pa putekļaino dzīvi ar smaidu

Citas tēmas šajā numurā:

Uzmanību! Slimību cēlonis – stress
Stress var būt daudzu un dažādu veselības problēmu cēlonis, sākot no koncentrēšanās spēju zuduma un beidzot ar sirds un asinsvadu slimībām. Vai iespējams sevi no tā pasargāt un norūdīties? Uzzini, kad ar stresu cīnīties, bet kad pagriezties un doties prom, lai tas nekļūtu postošs!

Būris, vārdā bulīmija
Pagājušajā vasarā Gunita Brandte ieradās „Labsajūtas nometnē” ar konkrētu mērķi – viņa gribēja atrisināt daudzus gadus ilgušu problēmu. Ceļš pretī brīvībai no ēšanas traucējumiem sākās tieši šajās piecās neaizmirstamajās dienās.

10 būtiski pieturas punkti alerģijas laikmetā
Dažādu alerģiju izplatība pasaulē ar katru gadu pieaug. Šķiet, katram otrajam planētas iedzīvotājam ir savs alergēns, no kura izvairīties, bēgt, baidīties vai sadzīvot. Kāda ir alerģijas patiesā daba, vai iespējams to atmaskot?

Uz divriteņa pēc veselības
Ar katru gadu aizvien vairāk cilvēku vasaras sezonā pārvietojas ar divriteni. Kādam tas ir ikdienas pārvietošanās līdzeklis, citam atpūta, vēl citam – darba ikdiena. Lai kāds arī būtu katra riteņbraucēja mērķis, viņus vieno fiziski aktīvs dzīvesveids un labs noskaņojums neatkarīgi no laikapstākļiem.

Fizkultūras piecminūte autobraucējām
Šķiet, mūsdienu steidzīgajā ikdienā dzīve bez automašīnas nemaz nav iedomājama. Auto – tā ir ērtība. Tomēr, ilgstoši atrodoties pie stūres, cieš veselība, it īpaši tad, ja arī darbadiena paiet sēdošā darbā. Sēdēšanas radīto diskomfortu vari mazināt, izpildot dažus vienkāršus vingrojumus braukšanas starplaikos.

» Lasīt pilnu anotāciju

AKTUĀLI

IESKATS JAUNĀKAJĀ NUMURĀ



VĒSTULE REDAKCIJAI

Nodod ziņu mūsu redakcijai. Pajautā, kādi ir redaktores mīļākie ziedi, kas labs būs nākamajā numurā un kādas vēl intervijas gribētu lasīt.

VESELĪBAS BLOGS

Ar labsajūtu pret stresu
Solvita Velde, žurnāla “Veselība” galvenā redaktore

Šomēnes „Veselība” raksta par stresu, ko pazīst katra no mums. Tiesa, reiz esmu satikusi kādu ārsti, kura apgalvoja, ka viņai stresa nav, jo iemācījusies tam neļauties. Bet tā īsti es tam nenoticēju, jo katram dzīvē gadās situācijas, kas izsit no līdzsvara. Situācijas, kurām nav iespējams sagatavoties. Diemžēl ir reizes, kad kāda problēma ilgstoši rada stresu, un šāds stress dod pamatīgu triecienu veselībai.

» Lasīt visus ierakstus