Sākumlapa

VESELĪBA: Janvāris, 2015

Numurā lasi:
Mūsu Ronja nav laupītāja meita

Citas tēmas šajā numurā:

Baudi ziemu uz slēpēm
Ja distanču slēpošana jau ir tavā ziemas aktivitāšu sarakstā, visticamāk, šīs nodarbošanās burvību esi sev atklājusi. Savukārt, ja gatavojies, bet nevari saņemties, nekavējies un ļaujies šim piedzīvojumam jau šoziem. Sniedzam dažus padomus, kas jāņem vērā, lai būtu vieglāk uzdrošināties, bet „saldajā ēdienā” pieredzes stāsts iedvesmai.

Nāvīgs enerģijas lādiņš
Vai pēc negulētas nakts arī tava roka sniedzas pēc krāsainās bundžiņas ar kārdinošiem saukļiem, kas sola uzlādēt baterijas un pacelt spārnos? Par spīti tam, ka grūti koncentrēties un acis līp ciet, ir vērts divreiz pārdomāt, pirms dzert enerģijas dzērienu. Regulāra tā lietošana var novest pie sirds slimībām.

Akmens laikmeta diēta mūsdienu cilvēkam
Viss jaunais ir labi aizmirsts vecais. Tieši tā šoreiz var teikt par jauno modes kliedzienu – Paleolīta diētu, kura mudina atgriezties senā pagātnē un lietot tādu uzturu, ar kādu mielojās mūsu senči, medījot mamutus.

Dr. Google pret ārstu. Kurš kuru?
Sliktās pašsajūtas cēloņu meklēšana internetā uzņem apgriezienus, un šis fenomens jau nodēvēts par kiberhondriju. Internets ir labs padomdevējs – vienmēr pieejams, neprasa papildu maksu un atbildi sniedz maksimāli ātri. Tomēr sadarbībai ar Dr. Googli pašārstēšanās nolūkos ir daudz ēnas pušu.

» Lasīt pilnu anotāciju

AKTUĀLI

IESKATS JAUNĀKAJĀ NUMURĀ



VĒSTULE REDAKCIJAI

Nodod ziņu mūsu redakcijai. Pajautā, kādi ir redaktores mīļākie ziedi, kas labs būs nākamajā numurā un kādas vēl intervijas gribētu lasīt.

VESELĪBAS BLOGS

Tīra sirds
Solvita Velde, žurnāla “Veselība” galvenā redaktore

Tas ir normāli, ka mūsu dzīvē priekpilnie brīži mijas ar nedaudz lēnīgajiem pārdomu mirkļiem, kad uz svaru kausiem tiek likti daudzi (gan lieli, gan mazi) „būt” vai „nebūt”. Ir pati gada nogale, kad rakstu šo sleju, – brīdis starp Ziemassvētkiem un Jauno gadu. Man parasti patīk apstāties, pagriezties atpakaļ un paskatīties, kas bijis. Un ne jau tāpēc, ka gribētos gremdēties pagātnē. It nemaz! Jo nepiederu tiem, kuri labprātāk dzīvo atmiņās. Man patīk šodiena, jo tā ir vienīgā, ko varu ieelpot, izdzīvot un arī izmainīt.

» Lasīt visus ierakstus